EMSメニュー
EMSとはelectrical(電気)muscle(筋肉)stimulation(刺激)で筋活動促進機器のことです今までは痛みを取る施術を中心にしてきましたが、これからは怪我の回復した後の健康維持や筋力強化までサポートしたい！
そこで座ったまま、寝たままでOK！！１回20分 人目を気にせず関節に負荷をかけずに周囲の筋肉を鍛えます！
まずは１ヶ月 週2回から初めてみませんか？
こちらはトレーニングの一つですので即効性はありませんが、続けることで徐々に効果が出てきます。(お得な回数券もご用意しております。)
表層の筋肉からインナーマッスルまで同時に強化し、より健康的な身体に近づきましょう！
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つまずきやすくなった・転びやすくなった
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長く歩く・立ち仕事をするとつらい
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腰が重い・立ち上がりがおっくう
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足がむくむ
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運動しようと思っても家事で疲れている・続かない
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親も自分自身も、介護予防にできることはないかしら…
筋肉を鍛えることで、
疲れにくい＆怪我をしにくい身体を目指せます！
EMSの特徴
- 20分 座ったまま・寝たままでOK
- 電気の刺で、ひとりでに筋肉が動く
- 関節に負担をかけず、筋肉をトレーニングできる
まずは1ヶ月 週2回で続けてみましょう
継続することで着実に筋力が強化されていきます。目に見える変化や即効性はありませんが、ふとした時に、その差を実感していただけると思います。
料金
| 単発 | |
|---|---|
| EMS 20分 | 1,000円 |
| 粘着パッド（4枚入り) | 1,500円 |
| 回数券 | |
|---|---|
| 8 回利用券 | |
| 8 回利用券(粘着パッド付) | |
Q&A
- 今までかけていた電源（サーノス）とはどう違うの？
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発生する周波数と、その使用目的が異なります。サーノス（低周波）は痛みの軽減を、EMS（低〜高周波の複合波）は筋肉の強化を目的としています。
- 家庭用EMSとはどう違うの？
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医療用は、より深層部の筋肉を鍛えることができます。一般的な家庭用EMSは周波数20〜1000Hz、当院のEMSは1〜125,000Hzです。
- 使用時に痛みはある？
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ピリピリ・チクチクといった電気特有の刺激感は、人により様々です。まずはお試しいただき、継続されるかご判断ください。
- 脂肪燃焼などのダイエット効果はある？
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皮下脂肪を直接分解・減少させることはできませんが、筋肉を鍛えることで代謝が上がり、長期的にはダイエット効果が期待できます。
